បំណងប្រាថ្នាចង់ស្រស់ស្អាតគឺជាបំណងប្រាថ្នាធម្មជាតិរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ពេលវេលារំកិលទៅមុខដោយមិនអាចបំភ្លេចបានដោយបន្សល់ទុកស្នាមនៅលើមុខ។ស្បែកប្រែជារិលចំណុចអាយុស្នាមជ្រួញគួរឱ្យស្អប់លេចឡើងរង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែកតូចចិត្ត។
ស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងការបាត់បង់ការបត់បែនស្បែកធ្វើឱ្យខូចដល់រូបរាងរបស់ស្ត្រីមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងអារម្មណ៍របស់នាងទៀតផង។តើវាអាចធ្វើឱ្យស្បែកមុខមានភាពតឹងណែននៅផ្ទះបានទេដោយមិនចាំបាច់ប្រើនីតិវិធីកែសម្ផស្ស? ជាការពិតបាទ។ប្រសិនបើអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានេះប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវនិងទូលំទូលាយអនុវត្តនីតិវិធីមិនមែនពីពេលមួយទៅពេលមួយនោះទេប៉ុន្តែត្រូវធ្វើឱ្យបានទៀងទាត់។
តើការជួសជុលស្បែកមុខនៅផ្ទះនឹងផ្តល់លទ្ធផលរហ័សនិងផលប៉ះពាល់យ៉ាងដូចម្តេច? សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីវិធីស្តារស្បែកដែលមានភាពចាស់នៅផ្ទះ។
វិធី ៧ យ៉ាងដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពចាស់ឡើងវិញ
មានជំហានសំខាន់ៗជាច្រើនក្នុងការថែរក្សាស្បែកដែលគួរអោយស្តាប់។
សំអាត
តាមរយៈស្បែករាងកាយនឹងកម្ចាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់។យូរ ៗ ទៅរន្ធញើសរបស់វាស្ទះហើយការរលាកទងសួតដែលមានកោសិកាចាស់លេចឡើង។លើសពីនេះទៀតស្បែកត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដោយកត្តាបរិស្ថានដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជាសាយសត្វកំដៅខ្លាំងខ្យល់ខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្ងួត។ស្បែកមុខត្រូវការសំអាត។ការដុសខាត់មុខថ្នមៗគួរតែត្រូវបានប្រើ។អ្នកអាចទិញវាបានរួចរាល់នៅក្នុងហាងឬរៀបចំវាដោយខ្លួនឯង។
មានសំណើម
ស្បែកស្ងួតស្រស់ស្អាតនៅពេលក្មេងប៉ុន្តែវាផ្លាស់ប្តូរទៅតាមអាយុ។ដោយសារតែកង្វះជាតិសំណើមនៅក្នុងកោសិកាវាងាយនឹងឆាប់ចាស់។ដើម្បីបន្ថយដំណើរការនេះអ្នកត្រូវផ្តល់សំណើមឱ្យវាជានិច្ចផឹកទឹកស្អាតឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផឹកទឹករហូតដល់ពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយជាតិខ្លាញ់ប៉ុន្តែវាមិនបង្ហាញថាមានជាតិសំណើមលើស។នាងក៏ត្រូវការជាតិទឹកផងដែរ។វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកជ្រើសរើសក្រែមដែលមានគុណភាពអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នកហើយលាបវាឱ្យបានទៀងទាត់។
វាកើតឡើងថាចំពោះស្ត្រីវ័យក្មេងស្បែកចាប់ផ្តើមក្រហាយមុន។នេះបង្ហាញពីភាពរឹងមាំទាបរបស់វា។នាងមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពខ្យល់កាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវប្រើជាតិសំណើមជាមួយនឹងតម្រងការពារកម្តៅថ្ងៃ។
ធ្វើនីតិវិធីឡើងវិញ
ប្រសិនបើអ្នកគេងលក់ស្កប់ស្កល់ឥតឈប់ឈរចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅក្នុងបន្ទប់ក្តៅហើយមានភាពតានតឹងជាញឹកញាប់ស្បែករបស់អ្នកងាយនឹងចុះខ្សោយ។នាងត្រូវការកសាងឡើងវិញ។របាំងមុខជាមួយគ្រឿងផ្សំសកម្មសឺរគឺសមស្របសម្រាប់អ្នក។របាំងត្រូវបានអនុវត្តពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អវាចាំបាច់ត្រូវបញ្ចប់វគ្គសិក្សាពីដប់ទៅដប់ប្រាំ។សិក្ខាសាលាត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
តម្រឹម
ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពចាស់ឡើងវិញវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើមូលដ្ឋានតុបតែង។វាគួរតែមានពន្លឺនៅក្នុងវាយនភាពមានសមាសធាតុថែរក្សាដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងការពារប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលបរិស្ថានឈ្លានពាន។
ការតុបតែងមុខ
ការតុបតែងមុខគឺចាំបាច់ដើម្បីកែភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនិងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះមួយចំនួននៃមុខ។ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម។លើសនៃសំនៀងមានន័យថាស្ទះរន្ធញើសធ្វើឱ្យរាំងស្ទះដល់ការចូលអុកស៊ីសែនទៅកោសិកាហើយសម្បុរស្បែកក្លាយជារិល។ការតុបតែងមុខគួរតែត្រូវលាងសម្អាតមុនពេលចូលគេងហើយឧស្សាហ៍សម្រាកមុខរបស់អ្នកនៅចុងសប្តាហ៍។
ធ្វើឱ្យម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងឡើងវិញ
មានបច្ចេកទេសជាច្រើនសម្រាប់ធ្វើឱ្យម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងឡើងវិញ។សិក្សាវាមួយហើយអនុវត្តវា។នេះនឹងជួយសូម្បីតែការធូរស្បើយស្បែក, រឹតបន្តឹងវណ្ឌវង្កនៃរាងពងក្រពើនៃមុខ។អ្នកនឹងមើលទៅក្មេងជាងអាយុរបស់អ្នក។
របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ
របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់។ញ៉ាំត្រឹមត្រូវញ៉ាំនៅខាងក្រៅច្រើនហាត់ប្រាណនិងគិតវិជ្ជមាន។ទាំងអស់នេះរួមបញ្ចូលគ្នានឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពចាស់ឡើងវិញនៅផ្ទះ។