ស្ត្រីគ្រប់រូបចង់រក្សាភាពក្មេងជាងវ័យ និងស្រស់ស្អាតឱ្យបានយូរតាមតែអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែជាអកុសល ពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅដោយមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន និងបន្សល់ទុកស្នាមជ្រួញនៅលើផ្ទៃមុខដែលបង្ហាញពីអាយុ។ដំបូងឡើយផ្នត់ទាំងនេះមិនសូវកត់សម្គាល់ទេ ប៉ុន្តែក្រោយមកវាកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងធ្វើឱ្យស្ត្រីតូចចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។មធ្យោបាយរ៉ាឌីកាល់ដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញគឺការវះកាត់កែសម្ផស្ស ប៉ុន្តែក៏មានវិធីសាស្រ្តដ៏ទាក់ទាញបន្ថែមទៀតផងដែរ ឧទាហរណ៍ ឱសថប្រជាប្រិយ។ឱសថបុរាណមានរូបមន្តមួយចំនួនធំនៅក្នុងឃ្លាំងរបស់វា ដែលមិនត្រឹមតែអាចធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែកប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចលុបបំបាត់ "សញ្ញានៃសម័យកាល" ផងដែរ - ស្នាមជ្រួញ។
របាំងផ្សិត
ដំបែមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពនៃភាពចាស់នៃស្បែក។ពួកគេមានសមត្ថភាព៖
- ផ្តល់សម្លេងស្បែក;
- ធ្វើឱ្យការបែងចែកកោសិកាសកម្ម;
- ការពារស្បែកពីឥទ្ធិពលបរិស្ថានដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់;
- បំបាត់កន្ទួល;
- ស្តារភាពបត់បែននិងភាពរឹងមាំដល់ epidermis;
- ស្តារជាលិកាឡើងវិញ;
- លុបបំបាត់ភាពទន់ខ្សោយ;
- រឹតបន្តឹងវណ្ឌវង្កនៃមុខ;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្បែក;
- បំបាត់ការរបកនិងអារម្មណ៍នៃការតឹង;
- រលោងចេញស្នាមជ្រួញ;
- ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ។
ឯកសារយោង៖របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្សិតគឺសមរម្យសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នា។
ប៉ុន្តែកុំគិតថារបាំងផ្សិតមិនមាន contraindications ។ពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់៖
- តំបន់ដែលខូចនៃស្បែក;
- ផ្សិតនិងជំងឺឆ្លង;
- ការមិនអត់ឱនបុគ្គល។
សម្រាប់ស្បែកដែលមានភាពចាស់ វាត្រូវបានណែនាំអោយពនឺ yeast មិនមែនជាមួយទឹក ប៉ុន្តែជាមួយ kefir ក្តៅ ហើយប្រើ butter ទឹកដោះគោ ចេក វីតាមីនរាវ ជាដើម ជាគ្រឿងផ្សំបន្ថែម។
រូបមន្តសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់របាំងមុខប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ៖
- រំលាយដំបែជាមួយ kefir ក្តៅ;
- រលាយ 2 ស្លាបព្រានៃ butter នៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ;
- លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរ;
- លាបលើស្បែកដែលបានសម្អាតនិងចំហុយរយៈពេលកន្លះម៉ោង;
- លាងជម្រះចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយបន្ទាប់មកទឹកត្រជាក់;
- លាបក្រែមបំប៉ន។
របាំងសណ្តែកក្រហម
សណ្តែកសម្បូរទៅដោយវីតាមីន E, B, PP លើសពីនេះពួកវាមានអាស៊ីតខ្លាញ់ mono- និង disaccharides ។
របាំងសណ្តែកមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែកចាស់, ពួកគេ:
- ចិញ្ចឹម;
- សម្អាត;
- ជួយកម្ចាត់ស្នាមជាំនិងថង់នៅក្រោមភ្នែក;
- រលោងចេញស្នាមជ្រួញ;
- រឹតបន្តឹងវណ្ឌវង្កនៃមុខ;
- សូម្បីតែសម្លេងស្បែក។
របាំងសណ្តែកក្រហមគឺសមរម្យសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានប្រភេទស្បែកណាមួយរឿងសំខាន់គឺជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំបន្ថែមត្រឹមត្រូវ។
ដើម្បីធ្វើរបាំងសណ្តែក សណ្តែកក្រហមត្រូវស្ងោរ ហើយកិនជាទឹកសុទ្ធ។
រូបមន្តបុរាណសម្រាប់ស្នាមជ្រួញ៖
- ផ្សំម្សៅសណ្តែកមួយស្លាបព្រាជាមួយនឹងបរិមាណដូចគ្នានៃក្រែមជូរ និងបន្ថែមប៊ឺអាល់ម៉ុនបន្តិច។
- លាបលើស្បែករយៈពេល 20 នាទី;
- លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ;
- លាបក្រែមបំប៉ន។
អ្នកក៏អាចបន្ថែមប៊ឺ, ទឹក parsley, វីតាមីនរាវ, ស៊ុតពណ៌ស និងច្រើនទៀតទៅទឹកសណ្តែក។
សំខាន់៖របាំងសណ្តែកមិនមាន contraindications ទេលើកលែងតែការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុនៃរបាំង។
សណ្ដែកក៏អាចប្រើសម្រាប់ធ្វើជាស្ក្រាប់ដ៏អស្ចារ្យដែលសម្អាតស្បែកបានយ៉ាងល្អ។ដើម្បីធ្វើដូចនេះកិនសណ្តែកឆៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ លាយជាមួយប្រេងគ្រឿងសំអាងមួយចំនួន (អូលីវ គ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ ក្រូចឆ្មា ផ្លែបឺរ។ល។)។
របាំងចេកនិងស៊ុត
របាំងប្រឆាំងភាពចាស់ជាមួយស៊ុតមាន់ និងចេកអាចធ្វើការអស្ចារ្យ។នេះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ ព្រោះផ្លែលឿងសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងមីក្រូសារធាតុដែលពាក់ព័ន្ធដោយផ្ទាល់នៅក្នុងការបង្កើតឡើងវិញ និងផ្តល់ជាតិទឹកនៃកោសិកាស្បែក។
ពោលគឺ៖
- វីតាមីន A - ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា;
- វីតាមីន D - បន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់នៃកោសិកា;
- វីតាមីន B - រក្សាសំណើមនៅក្នុងកោសិកា;
- choline - កែតម្រូវដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous;
- ជាតិដែក - ផ្តល់អុកស៊ីសែនដល់កោសិកាស្បែក។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ចេកក៏មានផ្ទុកនូវវីតាមីនដ៏សំបូរបែប ហើយលើសពីនេះទៅទៀត មានផ្ទុកអាស៊ីត ascorbic ដែលធ្វើសកម្មភាពសំយោគកូឡាជែន ដែលចាំបាច់ដើម្បីរក្សាភាពតឹងណែន និងភាពយឺតនៃស្បែក។
contraindications សម្រាប់របាំងចេក - yolk គឺ:
- ភាពប្រែប្រួលបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុរបាំង;
- បើកដំបៅនិងរបួស;
- បញ្ហាសើស្បែក - ជំងឺស្បែករបកក្រហមជំងឺត្រអកនិងអ្នកដទៃ។
របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ុតនិងចេកអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយស្ត្រីដែលមានប្រភេទស្បែកណាមួយប៉ុន្តែអ្នកត្រូវជ្រើសរើសសមាសធាតុបន្ថែមដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
សាមញ្ញបំផុតមានបីផ្នែក៖
- 1 ចេក;
- 1 yolk ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើស៊ុតទាំងមូល;
- ប្រេងគ្រឿងសំអាង 10 មីលីលីត្រ - ណាមួយនឹងធ្វើ។
ចេកត្រូវបានបកសំបកហើយកិនជាមួយសមរហូតទាល់តែសុទ្ធ បន្ទាប់មកបន្ថែមស៊ុតនិងប្រេងកែសម្ផស្ស។អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយលាបលើមុខរយៈពេល 20 នាទី។របាំងត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។
របាំងនេះមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមលើស្បែកចាស់:
- ចិញ្ចឹម;
- សំណើម;
- រលោង;
- បង្រួមសម្លេង;
- រឹតបន្តឹងរាងពងក្រពើនៃមុខ;
- ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា។
អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ស្ត្រីបានប្រើប្រាស់ផលិតផលធម្មជាតិ ដើម្បីពន្យារភាពស្រស់ស្អាត និងក្មេងជាងវ័យ។ឱសថបុរាណ និងម៉ាសគ្រប់ប្រភេទគឺល្អព្រោះគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ពួកគេអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅគ្រប់ផ្ទះបាយ ការរៀបចំរបស់ពួកគេមិនទាមទារពេលវេលាច្រើនទេ ពួកគេអាចធ្វើនៅពេលណាក៏បានដោយមិនចាំបាច់ចេញពីផ្ទះ ហើយប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក៏គ្មានវិធីដែរ។ ទាបជាងនីតិវិធីហាងកែសម្ផស្ស។លក្ខខណ្ឌតែមួយគត់ដែលត្រូវតែត្រូវបានសង្កេតសម្រាប់សុវត្ថិភាពនៃការប្រើប្រាស់របាំងដែលផលិតនៅផ្ទះគឺត្រូវធ្វើតេស្តភាពប្រែប្រួល។ដើម្បីធ្វើបែបនេះ ដំបូងត្រូវលាបម៉ាសមួយចំនួនតូចទៅកែងដៃខាងក្នុង ហើយរង់ចាំ ២០ នាទី។ប្រសិនបើគ្មានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានកើតឡើងទេ របាំងមុខអាចប្រើដោយសុវត្ថិភាព។