ការលើកមុខនៅផ្ទះជួយកម្ចាត់ពណ៌ស្បែកស្រអាប់ ស្តារភាពយឺត និងកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ។របាំងដែលបានរៀបចំពីសមាសធាតុដែលមាននៅផ្ទះមានប្រសិទ្ធភាពល្អ។វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមកម្រិតដែលបានណែនាំ និងពេលវេលានៃការប៉ះពាល់។ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន ជម្មើសជំនួសផ្សេងៗ ដោយជ្រើសរើសប្រភេទផលិតផលកែសម្ផស្សដែលសមស្របបំផុត។
ការចង្អុលបង្ហាញនិងច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំងរឹតបន្តឹង
របាំងដែលបានរៀបចំយ៉ាងត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពលើកអាចពន្យឺតដំណើរការនៃការបន្ថយស្បែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុ បង្កើនភាពយឺតរបស់វា និងរក្សាសម្លេង។ពួកគេស្ដារឡើងវិញនូវភាពច្បាស់លាស់នៃវណ្ឌវង្កនៃផ្ទៃមុខកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៃការលើកគឺមានការផ្លាស់ប្តូរដូចខាងក្រោម:
- ស្បែកពណ៌ប្រផេះ;
- រូបរាងនៃសារធាតុពណ៌;
- ស្បែកស្ងួត;
- ការយារធ្លាក់;
- របកនៃស្បែក;
- ការបង្កើតស្នាមជ្រួញ;
- ថ្ពាល់យារធ្លាក់;
- ផ្នត់ nasolabial បញ្ចេញសម្លេង;
- ចង្កាទ្វេ។
ច្បាប់នៃការដាក់ពាក្យ៖
- មុនពេលចែកចាយសមាសភាពដែលបានរៀបចំ, មុខត្រូវបានសម្អាតគ្រឿងសំអាង។សម្រាប់ការបោកគក់ ប្រើម្សៅសាប៊ូស្រាល។
- វាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្ទីមស្បែករយៈពេល 30 នាទីលើទឹកក្តៅ។វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមការត្រៀមលក្ខណៈឱសថជាមួយ chamomile, calendula, yarrow ទៅវា។
- ម៉ាសរឹតបន្តឹងត្រូវបានអនុវត្តតាមបន្ទាត់ម៉ាស្សា។ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមចែកចាយជាមធ្យមបីស្រទាប់ ដោយរង់ចាំរវាងពួកវារយៈពេល 45 វិនាទី។
- រយៈពេលជាមធ្យមនៃការរក្សារបាំងគឺ 20 នាទី។ប្រសិនបើប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងទៀតត្រូវបានគេត្រូវការនោះពួកគេត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងរូបមន្ត។
- លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
- បន្ទាប់ពី 15 នាទី, លាបក្រែមដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យស្បែកចាស់ទុំឡើងវិញ។
ជាមធ្យម នីតិវិធីពីរត្រូវបានអនុវត្តក្នុងមួយសប្តាហ៍។ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីប្រើរបាំងប្រភេទជាក់លាក់អស់រយៈពេលមួយខែមិនមានការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានដែលអាចមើលឃើញទេ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសរូបមន្តផ្សេងទៀត។
ជាមួយទឹកឃ្មុំ
ប្រភេទនៃរបាំងដែលរួមបញ្ចូលទឹកឃ្មុំស្របជាមួយនឹងការរឹតបន្តឹង, ចិញ្ចឹមនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់នៃប្រភេទផ្សេងគ្នា:
- ផ្សំទឹកឃ្មុំ ទឹកដោះគោ និងម្សៅដំឡូងក្នុងស្លាបព្រាកាហ្វេ។លាយឱ្យសព្វរហូតដល់រលោង ហើយលាបលើស្បែកមុខ។ក្រោយពេលលាងសម្អាតរួច មុនពេលលាបក្រែម ត្រូវជូតមុខដោយដុំទឹកកក។
- ជូត yolk នៅក្នុងចានសេរ៉ាមិចជាមួយ spatula ឈើដោយបន្ថែម tablespoon នៃប្រេងអូលីវក្តៅបន្តិច, ទឹកឃ្មុំរាវ, oatmeal ដែលពីមុនបានប្រែទៅជាម្សៅជាមួយ grinder កាហ្វេមួយ។
- អង្ករសំរូបត្រូវបានកិនទៅជាម្សៅដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ពីរស្លាបព្រានៃម្សៅលទ្ធផលត្រូវបានប្រមូលដោយផ្សំជាមួយនឹងបរិមាណដូចគ្នានៃទឹកឃ្មុំនិងពីរស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោជូរ។
- បង្វែរផ្លែប៉ោមស្រស់មួយទៅជាក្រៀមជាមួយ grater ល្អហើយប្រមូលពីរស្លាបព្រានៃម៉ាស់លទ្ធផល។បន្ថែមបរិមាណទឹកឃ្មុំដូចគ្នា និងពាក់កណ្តាលនៃប្រេងអូលីវច្រើន។
របាំងសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក
នៅពេលជ្រើសរើសរូបមន្តសម្រាប់ស្បែកចាស់ទុំ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជម្រើសដែលបានណែនាំសម្រាប់ប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នា។ពួកវាត្រូវបានផ្អែកលើពូជដែលមាននៃគ្រឿងផ្សំហើយមិនពិបាកក្នុងការរៀបចំទេ។
គ្រឿងផ្សំ | វិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ |
---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
សម្រាប់ស្បែកស្ងួត
សម្រាប់ម្ចាស់ស្បែកស្ងួត វាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែដើម្បីស្តារភាពបត់បែនរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងបំបាត់ការរបក។អ្នកអាចប្រើប្រភេទ Lifting Mask ដូចខាងក្រោម៖
- កិនសាច់ចេកមួយជាមួយសមឈើ។បន្ថែមស្លាបព្រានៃក្រែមស្រស់ធ្ងន់។ជាមួយនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងម៉ត់ចត់ គ្រាប់វីតាមីន E ត្រូវបានចាក់។
- ត្រសក់ជាមធ្យមត្រូវបានលាបនិងដោះលែងពីគ្រាប់។pulp ត្រូវបានកំទេចនៅលើ grater ល្អ។ដោយឡែកពីគ្នា, វាយប្រូតេអ៊ីនមួយរហូតទាល់តែពពុះមានស្ថេរភាពលេចឡើង, ផ្សំជាមួយត្រសក់ gruel ។ចាក់ប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាបាយ។
- មើមដំឡូងត្រូវបានដាំឱ្យពុះដោយគ្មានគ្រឿងទេសនិងអំបិលនៅក្នុងស្បែក។ត្រជាក់បន្តិច, ស្អាត, ជូតដោយគ្មានដុំ, បន្ថែមទឹកដោះគោក្តៅបន្តិច។អ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរនៃ gruel ។លាបក្តៅ។
សម្រាប់មុខរាងពងក្រពើ
ពួកគេផ្តល់ឱ្យនូវអាយុនៃថ្ពាល់ដែលលេចឡើងដោយសារតែការបាត់បង់ការបត់បែននៃស្បែកនៅក្នុងតំបន់នៃវណ្ឌវង្កនៃមុខ។ដើម្បីស្តារភាពយឺតនៃស្បែក ភាពច្បាស់លាស់នៃរាងពងក្រពើ រូបមន្តរបាំងខាងក្រោមត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានរយៈពេលប៉ះពាល់ជាមធ្យម 25 នាទី។
គ្រឿងផ្សំ | វិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ |
---|---|
|
|
|
ម្សៅស្រូវសាលីត្រូវបានបន្ថែមខណៈពេលដែលវាយស៊ុតពណ៌សដើម្បីទទួលបានភាពស្រទន់ដែលងាយស្រួលចែកចាយលើស្បែក។ |
|
លាយផ្លែប៉េងប៉ោះទុំមួយផ្លែ ជូតតាម Sieve បានជាមួយប្រេងអូលីវ |
|
|
|
|
|
|
|
|
ប្រសិទ្ធភាពលើកលឿន
ការលើកភ្លាមៗត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយប្រើប្រភេទរបាំងខាងក្រោមដោយផ្អែកលើសមាសធាតុដែលមាន។បន្ទាប់ពីនីតិវិធីជាច្រើនរួចហើយ អ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញនូវភាពស្រស់ថ្លានៃស្បែក ដែលកាន់តែមានភាពយឺត។
ជែលលីន៖
- បីស្លាបព្រានៃ gelatin ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង 50 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោត្រជាក់។
- ទុកឱ្យហើម។
- មួយម៉ោងក្រោយមកដោយមានកំដៅទាបម៉ាសទឹកដោះគោ - ជែលលីនត្រូវបានរំលាយរហូតដល់គ្រីស្តាល់ត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុងដោយជៀសវាងការឆ្អិន។
- យកចេញពីចង្ក្រាន, ត្រជាក់បន្តិច។
- លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ និងគ្លីសេរីន ដោយយកវា ៣ ស្លាបព្រាបាយនីមួយៗ។
- បន្ទាប់ពីអនុវត្តបរិមាណទាំងមូលនៃម៉ាស់លទ្ធផលនៅក្នុងស្រទាប់វាត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេល 15 នាទីហើយបន្ទាប់មកយកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងបន្ទះកប្បាសសើម។
ខ្ញី៖
- ឫសខ្ញីត្រូវបានកំទេចជាមួយ grater ល្អ។
- ច្របាច់ទឹកមួយស្លាបព្រា។
- ផ្សំវាជាមួយចេកកន្លះផ្លែដែលកិនរួចជាដុំៗ។
- បន្ថែមស្លាបព្រានៃទឹកផ្លែប៉ោមស្រស់។
- លើសពីនេះទៀត ប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ និងបរិមាណដូចគ្នានៃទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ត្រូវបានណែនាំ។
- ម៉ាស់ត្រូវបាននាំយកទៅភាពដូចគ្នាជាមួយនឹងការ kneading យ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយ spatula ឈើមួយ។
- ចែកចាយនៅលើ décolleté ក និងមុខ។បន្ទាប់ពី 25 នាទីនៃការប៉ះពាល់, លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅ។
ពណ៌លឿង៖
- yolk ត្រូវបានបំបែកដាក់ក្នុងចានសេរ៉ាមិច។
- បន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងប្រេងពោត - ពីរស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗ។
- សម្រាប់រយៈពេលប្រាំនាទី, កិនសមាសធាតុយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយ spatula ឈើមួយ។
- រក្សាសមាសភាពនៅលើស្បែករយៈពេល 15 នាទី។
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើវគ្គសិក្សាចំនួន 20 វគ្គ ដោយធ្វើរបាំង 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ស៊េរីនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតបីដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ល្អសម្រាប់ស្បែកស្ងួត និងធម្មតា។
សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់
ស្បែកដែលមានជាតិប្រេង តម្រូវឱ្យប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងដែលមានគោលបំណងទទួលបានប្រសិទ្ធភាពលើក ខណៈពេលដែលបំបាត់ជាតិខាញ់លើសនៃស្បែក។អ្នកអាចប្រើជម្រើសខាងក្រោម៖
- នៅពេលដែល whipping ប្រូតេអ៊ីនស្រស់មួយ tablespoon នៃទឹក lemon ត្រូវបានណែនាំ។ទប់ទល់នឹងសមាសភាពរហូតដល់ស្ងួតទាំងស្រុង។នៅពេលបោកគក់ ឡេលាបស្បែកត្រូវប្រើ។
- ទឹកត្រសក់ស្រស់ត្រូវបានបន្ថែមទៅដីឥដ្ឋឱសថស្ថានពីរស្លាបព្រា ដោយកូរផលិតផលទៅជាក្រែមជូរ។ណែនាំប្រូតេអ៊ីននិង 3 ដំណក់នៃទឹក lemon ។
- មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ gelatin ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកបីស្លាបព្រាបាយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។បន្ទាប់ពី 30 នាទីល្បាយត្រូវបានកំដៅដើម្បីរំលាយគ្រីស្តាល់។បន្ថែមទឹកដោះគោជូរមួយស្លាបព្រាបាយ និងម្សៅស្រូវសាលីច្រើន ដើម្បីទទួលបានភាពស៊ីសង្វាក់នៃក្រែមជូរ។
ជុំវិញភ្នែក
ចាប់តាំងពីស្បែកឆ្ងាញ់នៃត្របកភ្នែកបាត់បង់ការបត់បែនយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជ្រុងនៃភ្នែកចាប់ផ្តើមស្រក។តំបន់នេះត្រូវការការថែទាំពិសេស។នៅក្នុងការចាត់ថ្នាក់នៃឱសថបុរាណ មានជម្រើសសម្រាប់រូបមន្តកែសម្ផស្ស ដែលផ្តោតលើការថែរក្សាស្បែកជុំវិញភ្នែក។
គ្រឿងផ្សំ | វិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ |
---|---|
|
|
ទឹកដោះគោត្រជាក់ - 100 មីលីលីត្រ |
|
មើមដំឡូងមធ្យម |
|
នៅតែទឹកសារធាតុរ៉ែ |
|
|
|
អត្ថប្រយោជន៍នៃការម៉ាស្សា
ប្រសិនបើអ្នករួមបញ្ចូលគ្នានូវនីតិវិធីជាមួយនឹងរបាំងរឹតបន្តឹង និងការម៉ាស្សាសាមញ្ញ នោះប្រសិទ្ធភាពកាន់តែលឿនត្រូវបានធានា។វាអាចបំបាត់ស្នាមជ្រួញ និងធ្វើឱ្យវណ្ឌវង្កកាន់តែច្បាស់។
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាបស្បែកស្រាល ៗ មុនពេលអនុវត្តសមាសភាពដែលបានរៀបចំដោយសង្កេតមើលទិសដៅនៃខ្សែម៉ាស្សា។ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគឺត្រូវបានបង់ទៅរាងពងក្រពើ។ចលនាត្រូវបានតម្រង់ទៅត្រចៀកពីកណ្តាលចង្កា។កត្រូវបានម៉ាស្សាដោយចលនា stroking ស្រាល។
ការទប់ស្កាត់
នៅពេលអនុវត្តនីតិវិធីលើកផ្ទះ ការ contraindications មួយចំនួនគួរតែត្រូវបានពិចារណា ដែលរួមមាន:
- ជំងឺសើស្បែកស្រួចស្រាវឬជំងឺសរសៃឈាម;
- អាយុតិចជាង 30 ឆ្នាំ;
- ការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុនៃរបាំង;
- រយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់កែសម្ផស្ស។
កុំប្រើសមាសធាតុរឹតបន្តឹងណាមួយប្រសិនបើមានដំបៅស្បែកនៅក្នុងទម្រង់នៃការកាត់, របួស purulent ។
ជាមួយនឹងការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនៃរបាំងលើកមួយ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីជាច្រើន រូបរាងនៃស្បែកស្រស់ថ្លាត្រូវបានអង្កេត។ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវគ្គជាប្រចាំ អ្នកអាចលុបស្នាមជ្រួញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នករលោង តឹងណែន និងកែសម្ផស្សបានយ៉ាងល្អ។